Favoriterna
Rea
Ljuddämpande Öronproppar
Ljuddämpande Öronproppar
359,00 kr
Reapris
359,00 kr
Ordinarie pris
599,00 kr
KORT OM SÖMN
Det som faktiskt gör skillnad
7–9 h
SÅ MYCKET BEHÖVER DU
Rekommendationen för vuxna. Under sju timmar regelbundet märks det på humör och koncentration.
–1 °C
SVALT ÄR BÄTTRE
Kroppstemperaturen sjunker ungefär en grad när du somnar. Ett svalt rum gör jobbet enklare.
60 min
DÄMPA LJUSET INNAN
Skarpt ljus sent på kvällen skjuter fram tröttheten. Dämpa en timme före läggdags.
Vad stör din sömn?
De flesta sömnproblem handlar inte om hur länge du sover — utan om vad som avbryter natten. Här är de vanligaste bovarna.
Oljud, snarkningar & trafik
Ljud väcker dig utan att du minns det på morgonen. Noxas öronproppar dämpar oljudet med upp till –36 dB så du sover ostört.
Munandning & snarkning
Att andas genom munnen kan störa vilan och ge snarkningar. Noxa Sleep Tape hjälper dig hålla munnen stängd och andas lugnt genom näsan.